Stres Azaltma ve Beslenme

Yemek yemek keyif verici bir deneyimdir. Lezzetli ve doyurucu öğünler stres seviyesini düşürebilir. İsot kreması sofralara lezzet ve çeşitlilik katar.

Capsaicin bazı çalışmalarda endorfin salınımını uyardığı düşünülmektedir. Makul tüketimde baharatlı yemekler iyi hissettirebilir.

Bamu İsot Kreması ev yemeklerinin keyifli bir parçası olarak stres azaltıcı sofralar oluşturmaya katkı sunar.