Sağlık & Beslenme
İsot kreması bağışıklığı güçlendirir mi?
C vitamini ve antioksidan içeriği bağışıklık desteği sağlayabilir; tek başına yeterli değildir.
Detaylı Cevap
İsot kreması C vitamini, likopen ve antioksidanlar içerir; bunlar bağışıklık sistemini destekleyebilir. Ancak bağışıklık için dengeli beslenme, uyku ve egzersiz önemlidir. İsot kreması bu dengenin bir parçası olarak tüketilebilir.
